つらい筋トレをせずに脂肪を減らしたい、体を鍛えたいという人たちの間で大人気なのが、着るだけで痩せるTシャツ

加圧シャツや加圧インナーと呼ばれるシャツです。

でも、着るだけで本当に痩せるの??と疑問に思いますよね!

本当に効果があるなら着てみたいところですが、その真偽のほどが分からないと手を出せないという人もいらっしゃるでしょう。

そこで、実際に使っている人たちの口コミをチェックして、本当に痩せるのかどうかを調べてみました。

 

着るだけで痩せるTシャツの口コミを検証!

まずは、「あまりよくなかった」という感想の口コミを見てみましょう。

お腹周りに締め付けをほとんど感じられず、食事制限なし&運動なしで、シャツだけ着て1か月たったが痩せませんでした。

そのほかに、

着ていたら肩が凝った

小さくて着心地が悪い

といった口コミも見られました。

 

逆に、「使ってよかった」という感想の口コミはというと...?

4日目で、外見上は変化ないのですが、体重は2kg減です。
自分なりに考えた理由としては、締め付けられているシャツを着ていれば、当然暑いので汗をかきますし、ダイエットの為のシャツを買ったので少し筋トレするかなって感じで通常時より身体を動かしているおかげ?もあるかもしれません。

 

勝手に背筋が伸びます
これ着れるかな?くらい小さいかと思いましたが、それがベスト

そのほか、

正しい姿勢をキープできるようになって、お腹周りがすっきりしてきた

常にお腹をへこませている状態になって腹筋を意識するようになった

加圧シャツを着て筋トレをするようにしたら、体が引き締まった

着ると体がポカポカしてくる

というような口コミも多く見られました。

 

口コミから分かる、加圧シャツの効果と選び方は?

悪い口コミの中で目立ったのは、締め付ける力をあまり実感できなかった人がいるということです。

これは、加圧シャツの選び方の問題でしょう。

最近はいろんなメーカーから加圧シャツが発売されているので、「締め付け力」が低いシャツを選んでしまうと効果を実感できずに終わってしまう可能性が高いということが分かりますね。

また、着ているだけで全く体を動かさない場合は、短期間で目に見えて痩せる・ムキムキになるということを期待するのは正直難しいかもしれません。

一方で、加圧シャツ全般としては「使ってよかった」「買ってよかった」という感想を持つ人を多く見つけることができました。

実際に効果を実感している人の声で一番多かったのは、「姿勢がよくなる」ということ。その結果、体幹のバランスがよくなって代謝があがり、痩せやすい体になっていくということなんでしょうね。

また、加圧シャツを着た状態でトレーニングしたり意識的に体を動かすようにすると、結果が出るスピード速いということも分かります。

ハードな筋トレや毎日ジョギングみたいな本格的な運動でなくても、日常生活の中で少しだけ意識して体を動かすだけで、より大きな加圧シャツ効果を実感できたという人が多いようですね。

こんな人には向いていない!?

・「シャツがキツイのは嫌だ」「体に圧力がかかるのが不快」と感じる人

・まったく体を動かさずに短期間で痩せたい人

まとめると、

姿勢がよくなり体幹が鍛えられるため、代謝があがる

 ⇒ゆっくりと痩せやすい体になる

加圧シャツを着て体を動かすことで、エネルギー消費の効率があがる

 ⇒少しの運動でも痩せやすくなる

なので、まったく体を動かさずに加圧シャツだけで痩せたい人は、数か月スパンの長い目で使い続けることをおすすめします。

短期間で痩せたい人は、加圧シャツを着た状態でトレーニングをするなどしてダイエット効率をあげるというやり方が適切でしょう。

 

口コミ&効果で加圧シャツを選ぶなら??

加圧力は最強!金剛筋シャツ

金剛筋シャツ

圧倒的な締め付け力!金剛筋シャツの特徴

体を締め付けるための特殊素材SPANDEX(スパンデックス)繊維を20%使用

そのため、他社製品と比べて締め付け力が高い

特別仕様の伸張バンドを搭載していて、姿勢矯正力が高い

10万枚以上売れている大ヒット商品

価格 単品価格3,980円+送料800円
備考 2枚以上のまとめ買いで割引あり
3枚以上のまとめ買いで送料無料

 

選ばれる理由はその締め付け力

加圧シャツで適切な効果を得るためには、締め付け力の高さがとても重要です。

金剛筋シャツの最大の特徴ともいえるのが、スパンデックス繊維を20%も配合しているという点。

他の加圧シャツは5%程度のものが多いなかで、圧倒的な配合割合で高い締め付け力を実現していることが分かります。

「締め付ける力が強いので、効果を実感しやすい」という口コミ評価が高いシャツです。

独自の設計と伸縮素材で高い加圧力!ビダンザビースト

Vidan ザビースト

ビダンザビーストの特徴

締め付けに必須な特殊素材スパンデックスを18%の高割合で使用

独自の設計で上半身をしっかり締め付ける

価格 単品価格4,600円+送料648円
備考 3枚以上のセット買いで送料無料
4枚セットでプラス1枚、5枚セットでプラス2枚プレゼント

スパンデックス繊維+独自設計で締め付け力アップ

加圧シャツの締め付け力を左右するスパンデックス繊維を18%と高配合。これは、金剛筋シャツに次ぐ割合の高さです。

それに加えて独自の設計によって伸縮性を高めているので、徹底的にその締め付け効果にこだわった加圧シャツと言えるでしょう。

メンズコスメを手掛ける会社が販売していて、男性のかっこよさを追求した高性能の加圧シャツですね。

「着心地はきつい」という口コミからも、締め付け効果を実感しやすいことが分かります。

サプリと一緒に使えば効果倍増!マッスルプレス

マッスルプレス

マッスルプレスの特徴

筋トレには欠かせないHMBサプリ「マッスルプレス」を販売している会社の加圧シャツ

筋トレが苦手な人でも、マッスルプレスのシャツとHMBサプリを併用することで効果を出しやすくしている

価格 単品価格3,980円(送料無料)
備考 3枚・5枚・10枚のセット購入だと大幅割引になる
シャツ+HMBサプリのセット(サプリは定期購入)は初回が8,930円(1,750円オフ)

筋トレの効果を最大限に発揮したいならマッスルプレスのシャツ+HMBサプリがおすすめ

加圧シャツを使って、効率よく筋肉質な体を手に入れたいと思っているのであれば、このマッスルプレスのシャツとHMBのサプリを併用しながら筋トレを行うことをおすすめします。

サプリで筋トレの効率をさらにアップさせることができます。

ただ、金剛筋シャツと比べると締め付け力はやや低いという口コミも多いので、「筋トレしないで痩せたい」という人には向いていないかもしれません。

 

加圧シャツの性能を左右するスパンデックス繊維って?

加圧シャツには、スパンデックス繊維という伸縮性が非常に高い特殊繊維が使われています。

スパンデックス繊維はスポーツウェアなどにも使われている素材で、ゴムと同じくらいの伸縮性があり、さらに耐久性も高いのが特徴。

一番分かりやすいところでは、競泳用の水着。よく伸びて体にぴったりフィットし、しっかり締め付けてくれるというのが分かると思います。

加圧シャツがふつうのTシャツと違って伸縮性や締め付け力が高い理由はここにあるんです。

加圧シャツで効果を出したいなら、しっかりした締め付けがあるものを選ぶのは基本中の基本。そして、締め付け力の高さを見極めるための最大のポイントというのが、このスパンデックス繊維の配合量ということになるわけです。

スパンデックス繊維使用量の多さはそのまま加圧力の高さに直結しますので、加圧シャツを選ぶときには必ずチェックするようにしましょう。

 

口コミ評価が高く、効果を期待するなら「金剛筋シャツ」がおすすめ

金剛筋シャツの口コミには

締め付ける力がすごい

金剛筋シャツを着て少し運動するだけで汗がたくさん出る

簡単に姿勢がよくなる

という声が多いです。

金剛筋シャツが他の加圧シャツと大きく違うところは、その締め付け力。これには理由があって、SPANDEX(スパンデックス)という競泳用の水着などに使われるような伸縮性の高い特殊素材の配合率が他の加圧シャツよりも圧倒的に高いのです。

なので、金剛筋シャツの口コミを見ても「お腹の締め付けがゆるい」とか「効いている感じがしない」という声はまったくありませんでした。

逆に、「しっかり締め付けられてる」「着ていると少し動いただけでも体がポカポカしてきて汗が出る」「着るだけで姿勢がよくなる」というように、すぐに締め付け効果を実感している人が多いんですね。

効果をしっかり実感したいのであれば、締め付け力が高く口コミでの評価も高い金剛筋シャツがダントツでおすすめです!

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金剛筋シャツ公式ページ

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